Разрешите себе себя

Мы постоянно мечтаем о чем-то: быть с кем-то вместе, поменять работу, попробовать новое, повидать мир. И не предпринимаем для осуществления этих желаний ничего, потому что уверены: все равно не получится. Как изменить этот подход? Cююмбике Давлет-Кильдеева  digital-социологВсе статьи Когда мне было 13 лет, я была толстенькой закомплексованной девочкой с проблемной кожей и очень странной прической. Концы […]

от
Перед свадьбой: как нейтрализовать токсичную мать невесты?

Чем масштабней задумано свадебное торжество, тем сложней его организовать. Понятно, что нервы у участников нередко оказываются на пределе. А если у матери невесты тяжелый характер, это может испортить подготовку к празднику. Семейный психотерапевт Рейчел Сассман

от
Семь редких качеств по-настоящему счастливых людей

Хотите быть счастливыми? Ну что за вопрос! Только не все до конца понимают, что это значит, и потому не умеют быть счастливыми. Оказывается, ключи от счастья существуют — это не сказка, а серьезные научные факты. Когда у людей спрашивают, чего бы им хотелось больше всего на

от
5 причин, почему вы не можете забыть бывшего

Расставание с партнером не всегда проходит гладко. И даже если отношения уже давно позади, бывает непросто отпустить ситуацию. Какие ловушки мешают справиться с переживаниями и открыться новому опыту? Многие не понаслышке знают, насколько мучительным может быть

от
Алена Владимирская: «В будущем рутинные профессии исчезнут»

Мир стремительно меняется: человека заменяют роботы, бумажные деньги — пластиковые карты, водителей такси — автопилот. Какие профессии будут востребованы в долгосрочном периоде и что делать, если вы гуманитарий, проект «Сноб» выяснил на лекции Алены Владимирской

от
Почему мужчины изменяют: четыре мифа, в которые верят женщины

Расхожие объяснения неверности служат оправданием изменщику и сомнительным утешением обманутой стороне, считает коуч Лукас Маккорд. Женщины пытаются найти логическое объяснение измене потому, что не могут представить: любимый человек станет обманывать их без

от
6 типов психоэмоциональных вампиров

Кто они такие и почему так важно распознавать людей, крадущих у нас энергию? Как защитить себя? Объясняет психолог. Понятие «психоэмоциональный вампир» — метафора, которая обозначает людей, отнимающих у нас энергию. Каждому знакомо чувство, когда при встрече мы теряем

от
Спиральная динамика: как по одежде выбрать будущую жену

Каждый мечтает найти свою половинку, с которой проживет до глубокой старости. К сожалению, невозможно заранее узнать, сложится ли брак с выбранным партнером… или возможно? Как определить по одежде жизненные приоритеты девушки и ее отношение к семье, рассказывает коуч

от
«Меня бесит, когда перебивают»

На самом деле вот лично меня как раз не бесит. Потому что я — именно тот, кто перебивает. И поэтому, когда перебивают меня, я этого даже не замечаю. А если замечаю, то вообще не расстраиваюсь. В крайнем случае скажу такому человеку: так ты хочешь меня дослушать или нет? Но у

от
14 советов, которые я дала бы себе 25-летней

Все приходит с опытом. В молодости мы часто тратим время и энергию на те вещи, которые этого не заслуживают. Вы знаете, что посоветовали бы себе, если бы могли вернуться в прошлое? Журналист Джулия Деллитт составила список истин и жизненных выводов, которыми бы поделилась с

от