Отдых порознь: спасение или тревожный сигнал?

Нужно ли паре проводить отпуск вместе? Или отдыхать отдельно друг от друга — вполне нормально для партнеров? Когда это полезно, а когда сигнализирует о том, что в паре что-то не так? Для многих пар совместный отдых — показатель того, что в отношениях все в порядке: им

от
6 шагов к новой жизни

Многие из нас проходят эту стадию: жизнь перестала радовать и хочется чего-то нового. Можно ли разобраться в этих переживаниях самостоятельно, без помощи терапевта? И как начать свой путь к переменам? Мария Эриль-Тихонова  психотерапевтВсе статьи Работа терапевта часто

от
4 причины, почему вы чувствуете себя неуспешными

Как неправильное воспитание в детстве мешает ценить себя и свои достижения во взрослом возрасте? Объясняет психолог-консультант Дарий Сиканавичюс. Многие дети растут в среде, в которой родные, учителя, друзья, одноклассники и прочие важные люди говорят, что они

от
Привычки, которые мешают женщинам быть лидерами

Подняться по карьерной лестнице, полнее реализовать потенциал — своим профессиональным успехам часто мешаем мы сами. Какие установки нас ограничивают? О вредных поведенческих привычках и о том, как их исправить, рассказывают бизнес-тренеры Салли Хелджесен и Маршалл

от
«Я смогла простить деда, который бросил своих детей»

Овдовев, он вскоре снова женился и в угоду новой жене отвернулся от своих дочерей. Спустя много лет его внучка отчаянно пытается разобраться в причинах этой жестокости. Трогательная история, рассказанная писательницей Тэмсин Грей. В детстве я практически не знала

от
Выпускной: чем проще, тем лучше?

Прогулка на лимузине, дорогой ресторан, роскошный вечерний наряд — таковы непременные атрибуты выпускного вечера, по мнению большинства родителей. Однако современные школьники все реже хотят участвовать в этой «ярмарке тщеславия». И на то есть несколько причин. В

от
Футбольные фанаты: кто они на самом деле?

Планировать отпуск в зависимости от графика игр любимой команды. Копить деньги на поездку в другой город на матч. Уметь кричать до срыва голоса правильные слова с трибун. Что заставляет их делать все это, становясь частью силы, известной как «футбольные фанаты»? Совсем

от
Патриотизм глазами детей: «Это состояние при повышенных нервах»

Ко Дню России мы узнали, как современные дети понимают слово «патриотизм», что оно значит для них и считают ли они себя патриотами. Школьники написали небольшое сочинение на эту тему. Ответы удивляют, иногда веселят, а иногда заставляют всерьез задуматься. Приводим самые

от
Лето — самый стрессовый сезон?

Несмотря на то что все ждут отпуск и тепло, часто эти три месяца оказываются самыми сложными для эмоционального состояния людей. Что нас больше всего волнует и как «отпустить» эти тревоги? Объясняет психиатр. Планирование отпуска в большой семье иногда выматывает не

от
Если вам за 20: 5 причин повышенной тревожности

Миллениалы часто испытывают беспокойство, и это неудивительно. Социальные сети постоянно заставляют их сравнивать себя с другими, информационная перегрузка утомляет, цены на недвижимость непрерывно растут. Но есть и хорошие новости — с этим можно справиться. Журналист

от